มากกว่า “อาหารเช้า” แต่คือก้าวเล็ก ๆ สู่ความยั่งยืนอย่างแท้จริง

มื้อเช้าคือมื้อสำคัญที่เด็ก ๆ เฝ้ารอในทุกวัน เพราะเป็นจุดเริ่มต้นของวันใหม่ที่ช่วยเติมเต็มพลัง อาหารเช้าที่ถูกหลักโภชนาการช่วยให้เด็กมีสมาธิ พร้อมเรียนรู้ และเติบโตอย่างมีคุณภาพ 

“น้องข้าวฟ่าง” ตัวแทนเด็กในอุปการะของมูลนิธิศุภนิมิตฯ บอกเล่าอย่างมีความสุขที่ได้ทานอาหารเช้ากับเพื่อน ๆ ในพื้นที่ จ. สงขลา โรงเรียนที่ได้รับการสนับสนุน “โครงการมื้อเช้าเพื่อน้องท้องอิ่ม” นอกจากเมล็ดพันธุ์ผักที่ได้รับแล้ว พี่ ๆ จากศุภนิมิตฯ ยังให้ความรู้ในการเพาะปลูก ดูแล และสร้าง “สวนเกษตรหนูน้อย” ที่โรงเรียนเพื่อให้เด็ก ๆ ได้เรียนรู้การปลูกผักปลอดสารพิษด้วยตนเอง ตั้งแต่การเพาะเมล็ด รดน้ำ ไปจนถึงเก็บผลผลิต เพื่อเป็นวัตถุดิบในการนำมาประกอบเป็นอาหารเช้าที่สดใหม่ และปลอดภัยในทุกเช้า

อาหารเช้าที่ดี ควรประกอบไปด้วยอะไร?

  • โปรตีน จากไข่ เนื้อสัตว์ ถั่วต่าง ๆ สร้างกล้ามเนื้อ ร่างกายเติบโตสมวัย
  • แคลเซียม จากนม เสริมสร้างกระดูก และฟันให้แข็งแรง
  • คาร์โบไฮเดรต จากข้าว ขนมปัง ธัญพืชต่าง ๆ เติมพลังงานพร้อมลุย
  • วิตามิน เกลือแร่ แร่ธาตุต่าง ๆ จากผัก ผลไม้ ขับถ่ายสะดวก บูสภูมิคุ้มกัน  

เมื่อเด็ก ๆ ได้รับโภชนาการครบถ้วนในทุกวันที่มาโรงเรียน💚 พวกเขาจะมีสุขภาพแข็งแรง มีสมาธิ พร้อมเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และเติบโตอย่างสมวัย

🌱โครงการมื้อเช้าเพื่อน้องท้องอิ่ม ไม่เพียงช่วยเด็ก ๆ และคุณครูเท่านั้น แต่ยังส่งต่อประโยชน์สู่ผู้ปกครองและชุมชนที่ได้เรียนรู้การปลูกผักสวนครัว เพื่อนำไปต่อยอดสร้างรายได้ เสริมความมั่นคงให้ครอบครัวมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น ช่วยลดค่าอาหาร ส่งเสริมความยั่งยืนในโรงเรียน และทำให้เงินบริจาคของผู้บริจาคทุกคนมีคุณค่าเพิ่มมากขึ้นด้วย

  • ให้ความรู้ความเข้าใจถึงความสำคัญของมื้อเช้าของเด็กๆ
  • ส่งเสริมทักษะในการสร้างแหล่งอาหารเองให้ทั้งชุมชน ทั้งปลูกผัก เพาะเห็ด เลี้ยงไก่ หมู ปลา ส่งเสริมอาชีพ

💖ไม่เพียงเติมเต็มท้องของเด็ก ๆ แต่ยังเติมเต็มหัวใจของทุกคนในชุมชน เพราะมื้อเช้าไม่ได้ให้แค่อาหารที่อร่อยและมีคุณค่า แต่ยังสร้างรอยยิ้ม ความภาคภูมิใจ และทักษะชีวิตที่งอกงาม

มื้อเช้าสำคัญกับเด็กๆ

จะเกิดอะไรขึ้น หากเด็กไม่ได้รับสารอาหารเพียงพอ

3 ปัญหาเรื่องปากท้องของเด็กไทย ที่เป็นเรื่องจำเป็นต้องแก้ไขเร่งด่วน!

44.5%

ของเด็กไทย

ไม่ได้ทานอาหารเช้า
เนื่องจากมีฐานะยากจน

76%

ของเด็กไทย

ขาดแคลเซียม

13%

ของเด็กไทยที่อายุต่ำกว่า 5 ปี

มีภาวะเตี้ย แคระแกร็น

น้องอิ้กคิววัดส่วนสูง มีภาวะขาดแคลนสารอาหาร

มื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดสำหรับเด็กเล็ก เพราะหากเด็กไม่ได้กินอาหารเช้าจะทำให้เด็กขาดสมาธิและส่งผลต่อการเรียนรู้ของเด็กไปตลอดทั้งวัน มูลนิธิฯ จึงสนับสนุนมื้อเช้าครบ 5 หมู่ ให้เด็กๆ ยากไร้ที่กินที่โรงเรียนและส่งเสริมทักษะการเตรียมอาหารที่ถูกตามหลักโภชนาการให้เด็กๆ ที่บ้าน เพื่อพวกเขาจะได้กินอิ่ม และมีโภชนาการที่ดีในทุกๆ วัน

การบริจาคสนับสนุนโครงการ “มื้อเช้าเพื่อน้องท้องอิ่ม” ของท่านจะช่วยให้เด็กยากไร้ ครอบครัว และชุมชนสามารถช่วยเหลือตัวเองและสานต่อโครงการนี้ได้โดยการแบ่งปันวัตถุดิบ แลกเปลี่ยนความรู้และช่วยกันลงมือทำ

การบริจาค 500 บาทของท่านทุกเดือน
'มอบ 20 มื้ออิ่มให้น้องร่าเริงพร้อมเรียนรู้'
การบริจาค 500 บาทของท่านทุกเดือน
'มอบ 20 มื้ออิ่มให้น้องร่าเริงพร้อมเรียนรู้'

“25 บาท” ของท่าน ช่วยให้น้องอิ่มพร้อมมีสุขภาพที่แข็งแรงได้

“โครงการมื้อเช้าเพื่อน้องท้องอิ่ม” ของมูลนิธิศุภนิมิตแห่งประเทศไทย เกิดขึ้นเพื่อส่งเสริมให้เด็กในวัย 0-6 ปี ได้รับอาหารเช้าที่มีคุณค่า มีสารอาหารครบ 5 หมู่ ตามหลักโภชนาการที่เหมาะสมตามวัย รวมถึงให้ความรู้เกี่ยวกับความสำคัญของมื้อเช้า ทั้งกับผู้ปกครอง โรงเรียน และชุมชนอย่างยั่งยืน 

ทุกการบริจาคของท่านจะช่วยให้เด็กยากไร้ได้อิ่มท้อง ได้ทานอาหารเช้าที่ถูกหลักโภชนาการ ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการให้เป็นไปตามเกณฑ์ ส่งผลดีทั้งในด้านสติปัญญา อารมณ์ และร่างกายที่แข็งแรงเติบโตสมวัย  โดยท่านสามารถช่วยน้องให้ท้องอิ่มได้ด้วยการทำรายการบริจาคออนไลน์ได้ด้วยตนเอง

การดำเนินงาน

สนับสนุนมื้อเช้าที่สะอาดและปลอดภัย ในศูนย์พัฒนาเด็กเล็กและโรงเรียน

สนับสนุนสถานศึกษา ผู้ปกครอง ผู้ดูแลเด็กให้สามารถเตรียมมื้อเช้าที่มีคุณค่าได้

ส่งเสริมความรู้ความเข้าใจในการเตรียมอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ

วางแผนการพัฒนาด้านโภชนาการที่ยั่งยืนร่วมกับหุ้นส่วนและคนในชุมชน

โครงการอื่นๆ ที่ยังต้องการความช่วยเหลือ

bestgift-girlchild-banner

การอุปการะเด็กของท่าน เปลี่ยนชีวิตพวกเขาได้

‘อุปการะเด็ก’ ช่วยให้เด็กยากไร้มีวันพรุ่งนี้ที่ดีกว่า

children-educations

มอบพลังสร้างความฝัน ผ่านการศึกษาที่มีคุณภาพ​

เด็กยากไร้จำนวนมาก ยังคงขาดโอกาสทางการศึกษาเพื่อเพิ่มโอกาสให้มีอนาคตที่ดีกว่า

chosen-popup

Chosen ‘เลือกด้วยรัก’

ให้เด็กเปราะบางยากไร้ได้มีโอกาสเลือกเป็นครั้งแรกในชีวิต

รายละเอียดเพิ่มเติม

about-wv

เราทำงานในพื้นที่ห่างไกล ยากไร้ที่สุด​

มูลนิธิศุภนิมิตแห่งประเทศไทย มุ่งมั่นดำเนินพันธกิจเพื่อประโยชน์ของเด็กและชุมชนที่เปราะบางยากไร้ที่สุด​

how-we-spent-give-to-children

เรานำเงินบริจาคของท่านไปดำเนินงานอย่างไร

เงินบริจาคของท่านได้เปลี่ยนแปลงชีวิตของเด็กๆ ไปตลอดกาล เราทำได้อย่างไร หาคำตอบได้ที่นี่

ourwork-hero

งานของเราเกิดขึ้นได้เพราะการสนับสนุนจากท่าน

เรียนรู้เกี่ยวกับงานของเรา ขอบพระคุณทุกท่านสำหรับการสนับสนุนเพื่อเปลี่ยนแปลงชีวิตเด็กเปราะบางยากไร้

0